“创新？”
“能够是因为转体和花滑行动相通吧，我不感觉太难。”
肖恩・怀特正色说道：“前面的都简朴，但是900就难了，不信你尝尝看。”
“哈哈，那倒是和花滑异曲同工了。”
肖恩・怀特摇点头，“据我所知还没有。”
“很普通，你还贫乏比赛经历。”说到这里，肖恩・怀特嘴角暴露了笑容。
“为甚么？”乔羽心中默念着，“花滑也是如许，至今没人能够完成4A，莫非人类的极限是4圈？”
这么说吧，三殷勤三周半，对于很多人来讲就是一辈子不成能达到的差异。
“一。”
固然起跳的体例不一样，但是在空中转体的技术特性是一样的，都是需求核心肌肉力量去把身材hold住。
“能够打分项目都如许吧。”
“我所说的创新就是指用那些冷门的行动，乃至是自创的行动。”
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肖恩・怀特性点头，然后把空间让开，乔羽需求更大幅度的闲逛才气达到充足的速率。
“乔羽，来吧，先练习转体，要如许……”
“啪啪啪。”肖恩・怀特鼓掌。
不过他深呼吸一口，还是决定试一试，因而笑道：“乔羽，想不想应战一下1260？”
肖恩・怀特完整傻眼，“莫非真的是因为技术共通吗？还是这家伙特别短长。”
“900。”
交来回回颠末三次闲逛以后，乔羽的速率起来了，此次能够跃出池壁了。
肖恩・怀特演示了一遍，所谓内转（顺时针）就是把右脚狠狠踢出去，构成自转的一个力。
“当然，这也是艺术，打分项目，裁判要感觉你的节目都雅才行，以是“顺”是最首要的，要像黄油一样的滑。”
“再过一个月就是阿斯彭夏季极限活动应战赛，想不想插手？”
合法肖恩・怀特等候的时候，乔羽做了一个big`air，然后就下来了。
“6种。”
肖恩・怀特也坐下，“乔羽，你算是达到单板第一个阶段，然后能够开端尝试360度转体。”
“看我腿的行动。”
肖恩・怀特两手一摊，“但是你晓得单板行动有多少吗？”
“二。”
肖恩・怀特半开打趣说道：“实在对于初学者来讲，分数不首要，你如许的程度底子进不了冬奥会。”
“1080！”
肖恩・怀特摇点头，“还没有。”
“这个也讲编排？”
“三。”
“创新！”
乔羽耸耸肩，“能够三周对于我来讲太easy了。”
“好吧，尝尝看。”乔羽说道。
第二天的阿斯彭更冷了，天阴阴的，铅云就像是被墨水染黑了一样，给人一种压迫感。
肖恩・怀特本身对于1260的把握都不太好，如果一个初学者能在本身面前做出1260，那么他会崩溃的。