首页 > 聪明女人,自愈之道 > 防治女性糖尿病的经络疗法

我的书架

2.按摩足三里穴

4.按摩腹部

将双手的食指、中指和知名指伸直起来成球状,两小指朝下,拇指朝上,掌根部朝内,并且将两掌的根部放在大横穴(肚脐两侧乳头直下处)上,小指放在关元穴(腹部正中脐下三寸处)上;大拇指放在中脘穴(肚脐上四寸处)上。找准位置后,双手悄悄地停止按压,随后快速地高低颤抖,每分钟按揉150次摆布。凡是要求饭后半小时和睡前半小时停止按摩,每次按摩3~5分钟。

5.按摩左肋

推荐阅读: 摊牌后,高冷前妻后悔了     司宠而骄:刁蛮小道士     赠我风雪白满头     暴虎     桃运村支书     万妖王朝     开局扮演七夜魔君,降临综武世界     异变之末世孤雄     网游之屌丝逆天录     无限世界行     双栖者     我的黄金年代    
sitemap