首页 > 聪明女人，自愈之道 > 花茶、搓八髎——防治你的盆腔疾病
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命门、肾俞、志室上穴位同在腰部的一条直线上。这三个穴位为肾精和元气的堆积地。揉搓这三个穴位能够起到补元气、滋养肾精的服从，进而强健女人的身材、补足女性的气血。
将精油均匀地涂抹在手上，搓热后，从命门、肾俞、志室三个穴位一向按到八髎，来回搓半小时。