首页 > 聪明女人，自愈之道 > 女人，让这些食物来帮助你“降火”
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1.心火。有很多人，在气候呈现窜改的时候会呈现易怒、失眠、小便发黄、舌尖红绛、脉搏不稳等症状，这就是“心火畅旺”的征象。
5. 热性调料。烹调的时候如果过量食用热性调料，如八角、茴香、白胡椒、桂皮等，很轻易呈现燥不能忍的征象，还会引发一系列的消化道和尿道疾病，呈现便秘、痔疮、尿少、尿痛等。如果已经呈现了各种上火的迹象，仍旧食用这类调料，就会加沉痾情。以是，烹调的时候这类调料要少放一些。