7.益母木耳汤
女性在月经期间会有小腹坠胀的感受，常常会呈现经色黑紫的血块。腹痛者凡是为血瘀症。主如果因为寒凝、气滞、痰阻、热灼而导致的行经不畅、经血受阻，这时就要采纳化瘀养血的体例。
5.益母草炒肝片
做法：
（1）将益母草择好后洗濯洁净，放到开水锅中焯一下，捞出，沥干水分，切成段，放到一个洁净的碗中；干银耳和干木耳别离泡发后洗濯洁净；胡萝卜洗濯洁净后切成片；大蒜捣成蒜泥；（3）将胡萝卜片、木耳、银耳放到开水中焯一下，也放到碗内，插手适当的精盐、味精、醋、香油、蒜泥搅拌均匀，便可。
服从：这款汤具有养阴清热、凉血止血的服从。能够防治产后血热、恶露不尽等症状。
做法：
质料：益母草、黑木耳、白糖适当。
益母草，是一种被女性朋友所熟知的中草药，别名坤草、茺蔚，性寒，味辛苦，有去瘀生新、和血调经、利尿消肿的服从，是从古至今医治妇科疾病的首要药草。因为瘀血而呈现月经不调或闭经的女性，能够将益母草和当归、牛膝、香附、丹参一同煎服，加强活血祛瘀的结果。
服从：这款汤对于经期不顺的女性来讲有很大的帮忙，能够有效地促进新陈代谢。
质料：山查，益母草，茶叶。