首页 > 恩怨仇魂记 > 第五章 痴迷嗔念恋禁术，恶行终得无行路。(第三节招误解恶名远播）
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次日凌晨宋小冉跟师父说：“师父你明天开端教我工夫吧，不然我跑的的太慢了。”栾啸伊浅笑着说：“好啊，那我们就先学轻功心法，气沉丹田处，念向上处悟，觉感身如燕，舞臂飞如鹭”栾啸伊念叨着这四句口诀的是时候顺手把腰间的盘龙钢鞭扔到洞顶，小冉啊，你打坐一个时候后试着把我的鞭子拿下来，我去中间的洞里帮你去取麋鹿的骨髓来，如许有助于你进步本身的体质。宋小冉点了点头，开端了她练洗髓化骨掌的第一课。