不过，就在这个时候理查德又俄然说道：“你可别欢畅得太早，只是临时告一段落罢了。只要，这些练习，你还是按期要做的。”这是，他不但愿李雷过分放松了，给其恰当停止加压。
见到他这副光荣、欣喜的模样，理查德不由莞尔一笑，他也晓得这几天的身材调剂练习到底有多么古板、难过和痛苦，也幸亏这个孩子能够咬牙对峙下来。看着冲动的李雷，他欣喜地说道：“没错。颠末详细察看后，我们分歧感觉你的身材已经能够正式开端练习了。”
目睹每一天练习中，最痛苦的一关终究畴昔了，李雷连满脸的大汉也没有去抹，而是情不自禁地大大松了口气。
“好诶！！”听到这个答案，向来以冰脸示人的李雷也不由失态地高举双手，纵情喝彩道。这几天，这些古板、无趣的练习可把他熬坏了。之前在穷户区糊口的他，哪曾遭过这类罪。
“啊！！！”
只留下一个对接下来所要产生的统统，一点也没有眉目的李雷，有些呆呆地看着他的背影。理查德回身拜别前的阿谁神采，让李雷有些迷惑。莫非另有甚么是比扯着蛋更痛苦的，李雷摇点头，表示了果断的否定。
门将想要炼成这个技术行动，就必必要有杰出的柔韧性。不然的话，很能够场上妹扑救一次，都要冒着扯着蛋的伤害了。
果断得就如花岗岩般。
目睹但愿的曙光终究到来了，他又如何能够不冲动呢。
听到这话，李雷一下子就展开了双眼，脸上带起了情不自禁的笑容，有些不敢信赖地对着理查德问道：“真的？！”
不过，颠末端开端几天的根本练习，理查德对李雷的接受才气已经有了一个很全面的把握。在较着感遭到李雷已经到了极限，腿上已经完整没力了的时候，他立马就停止了下压的行动，将已经单靠本身没法站稳的李雷扶着坐到了地上。
李雷已经咬着牙，冒死忍耐了，但胯部那难言难忍的疼痛让他情不自禁地收回了痛苦的叫声。他发誓，本身之前底子没成心识到，练习中竟然还会碰到这类完整超出他料想的疼痛。
不成摆荡！
从李雷口入耳到了本身的想要答案，吉米脸上的笑意却俄然一僵，然后收敛了起来。他没有想到，李雷会这么等闲就承诺这个远景不明，风险更大，伤害也更大的练习体例。
说实话，对于这个练习计划，吉米心中是有些庞大的。他既但愿李雷能够承诺，好让他和他的火伴们好好实验一下子这个凝集了他们心血的计划。但同时，作为一个负任务的青训主管，他又但愿李雷放弃，因为这对李雷是不卖力的。
理查德的话有些吓人，不过李雷可底子不怕，只是不让他持续拉脚筋，忍耐扯蛋的痛苦，让他干甚么都行，不管有多累，多难，多痛苦。
当代足球的戍守正在变得越来越强，这已是公认的观点了。在如此环境下，作为球队戍守环节的最后，也是最首要一环的门将位置，较之之前，天然也有了全面的生长。
这不，李雷就是一个再好不过的例子了。已经19岁的他之前底子没重视这方面的熬炼，以是才有了现在他如现在苦的画面。
见到李雷这副滚刀肉般，不怕油烫的模样，理查德无法地摇了点头，然后说道：“这几天对你的身材根本练习，已经对你满身的肌肉有了一个科学的调剂。此前，你的身材固然非常强健，但没有效，乃至会拖你后腿的肌肉实在太多了。足球是项竞技活动，可不是健美比赛。不是肌肉越多，越大，就越好的，特别是在门将这个位置上。”