以是，哈佛大学的学子们每天除了严峻的学习以外，还会插手黉舍构造的各种百般的文艺活动，比如艺术节、音乐会、戏剧演出、跳舞演出及各种艺术展览等，让门生们接管艺术的教诲和熏陶，进步门生们的艺术涵养、审美才气和幸运指数。
哈佛大学的传授在讲堂上曾举过这么一个例子：一名名叫尼古拉的希腊籍电梯维修工对当代科学很感兴趣，他每天从放工后到晚餐前，总要花一小时的时候来读核物理学方面的册本。跟着知识的不竭堆集，一个动机跃入了他的脑海，这个动机促使他于1948年提出了建立一种新型粒子加快器的打算。这类加快器不但比当时其他范例的加快器造价便宜，并且还更强有力。他把这个打算递交给了美国原子能委员会做实验，以后颠末不竭改进，这台加快器为美国节流了7000万美圆。尼古拉不但获得了1万美圆的嘉奖，还被礼聘到加州大学放射尝试室事情。
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哈佛幸运课之主动心机学课程：
不成否定，以最后那种“看淡统统”的心态来对待每一天的糊口、学习和事情，是没有甚么压力，也不会感遭到累。但是待你老去的那一天，回想起你这一辈子所做过的事，你会发明，你出世的时候是一张白纸，临终的时候还是一张白纸，那你又何必来大家间走一遭呢？人生是那么长久，明天不尽力，明天徒哀痛啊！以是，就算明天你不具有幸运的前提，那么就去缔造前提，让本身幸运起来，并且一向幸运下去。
“她说她先生的事情比来不太顺利，已经有好几天睡不着觉，也只吃得下一点东西。‘你爸爸的三个欲望很成心机’。”
哈佛考考你：
哈佛有一个闻名的实际：人的不同在于专业时候，而一小我的运气决定于早晨8点到10点之间。每晚抽出两个小时的时候用来浏览、学习、思虑或插手成心义的演讲、会商，你会发明，你的人生正在产生窜改，对峙数年以后，胜利会向你招手。
哈佛大学社会心机学家吉尔伯特以为：我们的幸运把握在本技艺中，人们该当明智地采办幸运，晋升本身的“幸运根本值”。“幸运根本值”是人与生俱来就有的，糊口中所获得的胜利或是蒙受的失利波折只能临时窜改我们的欢愉程度，其对我们的幸运指数影响是不会太大的。
吃得下饭的前提是有饭吃，如何才气有饭吃呢？经济独立啊！睡得着觉，得有屋子居住吧？如何才气有屋子呢？得有必然的财产吧？笑得出来，得有欢畅的事儿吧？如何才气有欢畅的事呢？百口团聚、奇迹有成。
“那她有没有说为甚么？”
尼古拉从电梯维修工跃身变成了大学尝试室的尝试员，就是他充分操纵专业时候缔造前提，让本身具有获得胜利和幸运前提的成果。
第四课：写日记。一种是写戴德日记，每天记录下一天中你感到最夸姣的经历，重温幸运的感受；一种是写糟糕的事，宣泄一下本身的情感，减缓本身的负性体验。