“你这招不灵吧？”马精力撇嘴。
史正翔但是一个名副实在的帅哥，如果他还要整容，那天底下没几个男人不消整容了。
“喂，我说你两能不能和我们详细讲讲扎马步的好处，方才神经讲的太片面了。”史正翔道，他不容两人这么安逸。
“到底如何奖惩的？”叶萧道，看着马精力和韩阳的表示，又看看史正翔的表示，叶萧估计西门庆的奖惩必定很风趣。
叶萧苦笑：“我那里有甚么绝招？”
“甚么毒计？”叶萧猎奇道。
“噗。”
“韩阳你公然牛。”叶萧对着韩阳竖起了大拇指。
“一个练武之人，起首要练就健旺的体格。没有杰出的体能，没有健旺的体格，要想在武功上有所成绩是绝对不成能的。而体能的强弱则与内脏服从的吵嘴有着直接的干系。用技击和中医实际来讲，就是体内气血的调和与否，内气是否充盈。从当代医学来看，就是内脏服从的强弱和内分泌服从的吵嘴。当代医学和当代活动心机学是很重视人体在活动时肾上腺素的分泌状况的，它的分泌状况如何将直接影响人体体能的阐扬。而马步站得得法，将令人体内脏获得特别的熬炼，其服从将获得改良，从而使体内气血均衡，内气充盈，内分泌服从加强。因为内脏服从的加强，将令人体四肢百骸得以津润，使其在搏击时能发作出超凡的能量。”
史正翔瞪大了眼睛：“有这么奇异吗？”
“真香同道，这个练武啊，需求强大的毅力才行，韩阳的毅力我们都晓得，至于你的，我就不清楚了，不过你可不能给我丢脸。”马精力道。
“那叶萧你泡到没有？”两人问道。
“真没有。”叶萧道。
叶萧微微点头，也给韩阳划了一块处所：“来，跟着真香同道扎马步。”
“没题目。”马精力点头。“你们谁跟我混？”
“低调低调！低调才是霸道！晓得这么多，当然和我的博学多才分不开的。”叶萧厚着脸皮做了一个低调的手势。
马精力好不轻易忍住笑，道：“那是天然，好几个兄弟都挨了耳光。”
“香格里拉之夜么，固然已经凌晨两点，但当时的人还很热烈，女子也多，西门庆让没过关的去随便拦路问陌生女子她明天穿戴甚么色彩的内裤。”马精力说道这里，看着神采憋红的史正翔，又哈哈大笑起来。
“那天早晨两点钟的时候，我们统统人在香格里拉之夜门口调集，一共有十五人没过关，当时的西门庆气急了，说我们九零一族是泡妞科目成绩最差的。当时西门庆大怒，说是要好好奖惩一下没过关的，以是，他使出了一个毒计。”
“就这么简朴。”韩阳点头。
“哦？”提及来，叶萧倒是想起来了：“那天早晨没有过关的有几个？你们过关了没？另有瘦子过关了么？”
“没有。”史正翔红着脸。
“擦，你如果当我们是兄弟，就说出来共享一下。”马精力用起了男人之间相互百试百灵的绝招。“天底下这么多美女，莫非你还怕我们抢光了不成。”
韩阳道：“叶萧跟我说，泡妞，最首要的是用至心泡。”
史正翔看到马精力这一副趾高气扬的模样，本来是不想让马精力教他的，但是韩阳已经站到了叶萧的身边，史正翔只得愁闷的跟着马精力混。
叶萧又道：“练就真正的武功，不管是以武当为代表的内家拳，还是以少林为代表的娘家拳，在练功时都需求表里兼修，二者缺一不成。从炼内的角度讲，气血的调度、精气神的修炼、意念认识的培养，都要通过桩功来完成。从练外来讲，肌肉的力量与骨骼的接受力，以及内脏的抗打击才气等，也都需求通过桩功练习来完成。而马步恰好是能满足这二者要求的一个极好的桩法。这马步还算简朴的，只是站住不动罢了，将来面对梅花桩，你们更加艰巨。”