项豪杰听完鲍里斯的话后，眼睛发亮，有些镇静的问道：“鲍里斯锻练，你有甚么好体例吗？”项豪杰目前的状况就像个求知欲极强的小门生，一脸期盼的看着鲍里斯。
但鲍里斯却并没有遵循他口中所说的方向进犯，声东击西的招式让他玩得非常顺溜。
鲍里斯痛苦的捂着肚子蹲在地上，艰巨的昂首看着项豪杰，骂道：“你小子犯规了……”
小米特见项豪杰看完练习打算后，一副看好戏的模样问道：“豪杰！感受如何样。”
“呃！”项豪杰一时候愣住了，他目前统统的比赛都是以KO得胜，确切还没有经历过点数得胜的环境。不过细心回想了一下，本身在和邵斌、包含东方剑的比赛中如果要以点数计算的话，就较着处于下风，只是本身比较抗揍罢了。
“既然你看过，那更好，以是你必须将你的最快速的兵器操纵起来，打乱敌手的打击节拍和戍守节拍，看准机会，在用力你最对劲的兵器直接干掉敌手，这才是精确的打击体例。就算最后不能直接KO敌手，你的点数也不会低于对方。”
鲍里斯镇静的带着拳击手套，对着项豪杰带着头盔的脑袋一阵猛轰，而项豪杰却不能格挡，只能通过脑袋的摆动和腰腹的闲逛，遁藏鲍里斯的进犯。
除了这些练习以外，另有变速冲刺跑、花式跳绳、空击练习、腿靶拳靶练习、速率球练习、法度练习、反应速率练习、弹力绳练习、重沙袋练习、柔韧性练习等，最后再就是平常的体能击核心力量的练习，以及搏斗练习和专业拳击练习，闪躲练习。
“砰！”的一声，比刚才要响了好多的打击声响起以后。
“哦！”项豪杰惊奇的看了鲍里斯一眼。
打得正鼓起的鲍里斯痛苦的弯下了腰，将说了半截的话硬生生的被揍回到肚子。
鲍里斯非常享用这类感受，用他那肥厚的手掌用力的拍了拍项豪杰的肩膀，一副孺子可教的模样说道：“你这段时候的练习要侧重练习刺拳、直拳、低扫等速率快、行动幅度小的进犯体例，尽量进步本身的出拳速率。”
……
“错到没错！只是你想过没有，如果你不能KO敌手如何办？”鲍里斯反问道。
“刺拳！直拳！刺拳！刺拳！直拳！快！在快点。脚步跟上！快！”
鲍里斯说道这里，笑了笑持续道：“另有就是，你要学会长于捕获对方的实在进犯企图。记着，不要一味的看对方的眼睛，因为对方眼睛诱使你被骗，但对方的身材却能给你最实在的提示。我这段时候会将四人赛别的三个家伙的技术行动全数阐发一遍，我会奉告你这些家伙们发力的一些风俗，或者是一些坏弊端和小行动。”
开首几下，项豪杰还能够安闲遁藏，但当他持续挨了几拳后，就被打乱了节拍，几次被击中。
也幸亏鲍里斯留了一手，让项豪杰带了一双厚厚的拳击手套，要不然……
一想到降体重，项豪杰就一阵头大，但又无可何如，他目前的最好的竞技体重就是中量级别。
闪躲练习。
练习时候是从早上6点开端到早晨10点结束，中午歇息2个小时，这类练习量一向要持续到称重前一周，然后就是以体能储备为主。
“不美意义！一时没重视，风俗了，下次必然重视。”项豪杰见状赶紧皮笑肉不笑的赔罪报歉，明眼人一看就是对付了事。
“好吧！豪杰，我们开端练习吧！”跟着