如果你以为应用威利？卡瑞尔公式也有烦恼，那请听上面这则故事吧。？
第二，我让本身筹办好接管灭亡，我不得不如此，因为别无其他的挑选；几个大夫都说我没有但愿了。？
我去买了一具棺材，把它运上船，然后拜托轮船公司安排好，万千我归天的话，就把我的尸身放在冷冻舱里，一向等我回到故乡。就如许，我开端踏上路程。？
“如果当时我一向担忧下去的话，恐怕永久不成能做到这一点。因为忧愁的最大坏处，就是会毁了我集合精力的才气。在我们忧愁的时候，我们的思惟会到处乱转，而丧失统统做决定的才气。但是，当我们逼迫本身面对最坏的环境，而在精力上接管它以后，我们就能够衡量统统能够的景象，使我们处在一个能够集合精力处理题目的职位。”？
第五章第3节假想最坏成果，让忧愁直面“行动”？
起首，我问本身，“所能够产生的最坏环境是甚么？”答案是：灭亡。？
这类景象熬了好几个月……最后，我对本身说，“你睡吧，汉里，如果你除了等死以外没有甚么别的希冀了，不如好好操纵你剩下的一点时候。你一向想在你死之前周游天下，以是如果你还想如许做的话，只要现在就去做了。”？
“我尽力找出一些体例，让我减少我们目前面对的两万元丧失。我做了几次尝试，最后发明，如果我们再多花五千块钱，加装一些设备，我们的题目便能够处理。我们照这个别例去做以后，公司不但没有丧失两万块钱，反而赚了1万5千块钱。”？
那么让我.奉告你威利？卡瑞尔所发明的这个别例。卡瑞尔是一个很聪明的工程师，他初创了氛围调度器制造业，现在是纽约州瑞西天下闻名的卡瑞尔公司的卖力人。我所晓得的处理忧愁困难的最好体例，是我和卡瑞尔先生在纽约的工程师俱乐部吃中饭的时候亲身从他那边学到的。？
然后平静地想体例改良最坏的环境。？
“第三步，从这今后，我就安静地把我的时候和精力，拿来试着改良我在心机上已经接管的那种最坏环境。”？
当我对那几位大夫说，我要去周游天下、我本身会一天洗两次胃的时候，他们都大吃一惊。不成能的，他们向来都没传闻过这类事。他们警告我说，如果我开端周游天下，我就只要葬在海里了，“不，我不会的。”我答复说，“我已经承诺过我的亲朋，我要葬在莱布雷斯卡州我们故乡的墓园里，以是我筹算把我的棺材随身带着。”？
如果你必须接管的话，就筹办接管它。？
◆ 预感困难，并在它到来之前做好充分的心机筹办，才气在困难产生之时获得一份可贵的安静。？
第三，我想体例改良这类环境。体例是，“尽量享用我所剩下的这一点时候”……如果我上船以后还持续忧愁下去，毫无疑问，我必然会躺在我自备的棺材里，完成此次观光了。但是我放松下来，忘了统统的忧愁。而这类心机安静，使我产生了新的体力，救了我的性命。？
“第一步，我先毫不惊骇而诚心肠阐发全部环境，然后找出万一失利能够性产生的最坏的环境是甚么。没有人会把我关起来，或者把我枪毙，这一点说很准。不错，很能够我会丢掉差事；也能够我的老板会把全部机器拆掉，使投进的两万块钱泡汤。”？
问你本身：“能够产生的最坏的环境是甚么？”？
“年青的时候，”卡瑞尔先生说，“我在纽约州水牛城的水牛钢铁公司做事。我必须到密苏里州水晶城的匹兹堡玻璃公司――一座破钞好几百万美金制作的工厂，去安装一架瓦斯洁净剂，目标是断根瓦斯里的杂质，使瓦斯燃烧时不至于伤到引擎。这类洁净瓦斯的体例是新的体例，之前只试过一次――并且当时的环境很不不异。我到密苏里州水晶城事情的时候，很多事前没有想到的困难都产生了。颠末一番调剂以后，机器能够利用了，但是成绩并不能好到我们所包管的程度。”？