苏牙大为惊奇，这个行动是他按照一个通用的健身行动点窜的，能够说是很难做到位的行动，就是他本身要做到位也适应了半个小时，这位白叟竟然5分钟就适应了！
顿了一顿，焦林青又道：“实在这个药酒只是临时减缓你身上的酸痛，跟麻醉剂差未几，并不能本色上减缓你的颓废。”
不过吃惊归吃惊，苏牙可不以为焦林青能够赢他，再如何样他也是一名70岁的白叟，骨头都近年青人松些，何况接下来要比赛的这个行动本身但是练习了一个礼拜，已经熟能生巧，他一点没练，如何能够会比本身做的好。
焦林青笑道：“看在你会说话的份上，好，便宜你了，来，躺好，我帮你按摩一番。”
“这是真的？”苏牙大为讶异，药酒如果没有效，那他先前猜的就不对，在这里获得的好处就大大减少了，不过也不是完整没有好处，焦教员对行动的要求很严格，是个好教员，有他监督练习结果还是好过本身单练的。
焦林青换了一件紧身笠衫，暴露均匀健壮的上身肌肉，这实在让苏牙吃惊了一会，作为一个70岁的白叟能有这身肌肉实在罕见。
“感谢教员！”苏牙大喜，他一点也没奇特焦林青竟然会按摩，他这形象看着就像个老中医……
苏牙蒙住了，他是李达带过来的，莫非李达没跟焦教员相同好？还是说他来真的只是来陪这白叟解闷的？
“跟我来吧，用饭了。”焦林青笑道。
“哈哈，小伙子别一副吃了苍蝇的神采，我固然不能指导你练习，但我能教你另一样东西。”
“唉，小伙子，你还不如我这位70岁的白叟啊。”比赛结束后焦林青笑眯眯的说道。
焦林青摇了点头道：“难怪你的身材在悲鸣，本来你打从心底就以为练习是一件很苦的事啊，还是那句话‘知之者不如好之者，好之者不如乐之者’，通过刻苦和忍耐完成的事情毕竟比不上乐之者做的事情，你看你辛苦忍耐的练习这么久也比不上我不是？你若只是想做一个优良的运动员，那么用现在的心态也能够，但如果你想成为行业的最顶尖者，毕竟还是要参悟如何成为‘乐之者’。当然，我说的这个‘乐之者’是不减轻练习量前提下的‘乐之者’，如果你练习量从本来的一天一次改到一礼拜一次，的确会轻松很多，或许能产生兴趣，但如许也就是落空了意义。”
“肌肉好酸……”苏牙皱着眉头说到，本来他感受他的伤已经好了，没想到一做活动就复发了。
没想到焦林青大摇其头，他说道：“错错错！第1、我可没刻苦，子曰‘知之者不如好之者，好之者不如乐之者’我熬炼身材属于‘乐之者’，涓滴不会感觉辛苦，有的只是欢愉；第2、我不会指导你练习，因为我不懂足球，在没体味之前，我不会做出任何指导，要体味的话也起码要两个礼拜，以是现在还早着呢，我之以是跟你比赛，主如果想看看你惊奇佩服的神采，找点乐子罢了。”
比赛开端后，焦林青详细问了苏牙的行动方法，然后就本身做起来，开端的时候行动并不标准，但仅仅5分钟后行动就做的非常到位了
但此次还是做的还是比之前做的艰巨的多，因为之前只重视数量，没有在乎每个行动都必须精准到位，现在每个行动都有做精准难度起码晋升了2个层次。
苏牙的好胜心被完整激起，他集合了全数的精力力求每个行动也都切确标准，身上的酸痛被他忘到了一边。