洗衣是毅，持续之是力。活动是毅，持续之是力。写书看书是毅，持续之是力，二者统称毅力，等等。
不毅不放纵，坐着不动，等候这股邪劲畴昔，或渐渐的将它禁止住，而后进步警戒，保持状况，不要让放纵有机可乘，持续对峙主动，走强毅之路。
不谨慎让身材和状况都不好，便宜力一度降落，放纵这个心魔就有机可乘，在你挣扎的时候，要明白的奉告本身，本身要毅，明白的要毅，就要想尽统统体例，克服放纵这个心魔，禁止住本身。
明天我完整的奉告你们，甚么是毅。
喝酒是纵，持续之是放，统称放纵，等等。
默念，阐发，熟谙，不动，等等体例。
好东西对峙主动，坏东西对峙不主动，是谓毅力（原创）（原创）
毅力论甚么是毅篇
如何强毅，对峙主动，完成每天所制定的任务，便能强毅。