梅爱玲微微一笑道：“学得好，和学得会，是两回事。但我敢包管，以你的聪明和我的用心，在这半年内，我会把本身的统统感悟、了解以及技能等知识，全都毫无保存地教给你。但是，学会并不即是学好，你能够在今后的时候内，操纵这些知识，持续修炼，我信赖终有一天，你会‘青出于蓝，而胜于蓝的’！”
“我看得出来，你是个好女孩。”
当天夜里，两人就制定了一个学习打算，并从第二天起，正式实施！
梅爱玲对劲地点点头，一边改正她的行动，一边讲解：“打坐和太极拳，二者是动静连络，相辅相承的！打坐又叫盘坐或静坐，是玄门中的一种根基的修练体例。打坐时，要闭目盘膝而坐，调剂气味出入，手放在必然位置上，不想任何事情，如此，既能够养身延寿、开智增慧，又能够修炼内空、涵养心性，并加强意力。打坐的特性是‘静’，‘久静则定，久动则疲。是以，打坐结束后，要活动筋骨，比如打太极拳等。”
苏沙沙立即学着她的模样，两腿盘起、上半身挺腰收腹！
与此同时，苏沙沙却发明，固然现在，梅爱玲有了她这个门徒作伴，却反而越来越愁闷了。
如果以往，被男人吃了这么大一块“豆腐”，苏沙沙必定会脸红害臊，或是狠恶辩驳，但是现在，她只是微微一笑，淡然道：“是吗？”
苏沙沙听到这里，对她更是佩服至极，便仰开端，哀告道：“那你能把你所会的，教我一点吗？”说到这里，好惊骇对方回绝，又朴拙地说，“我晓得，本身这个要求很无礼。你那么聪明有学问，必然不太喜好和我这个甚么都不懂的报酬交换吧。不如，你就把教我，权当给你解闷好了，我必然会象爱我的姐姐一样爱你的，能够吗？”
苏沙沙再次摸索地说：“以你的太极拳五层功力，只要你情愿，他们随时都能够消逝！”tqR1
梅爱玲并没有推让，而是暖和地说：“‘师父领进门，修行在小我’，起来吧！”
“你能够象我一样，或者‘打坐’，或者打‘太极拳’，一静一动，劳逸连络，不但能够打发无聊光阴，也能够强身健体。实话奉告你吧，颠末十年的历练，我的太极拳，己经完成第五层工夫，达到炉火纯青、登峰造极的境地了。即周身到处皆太极，一动一静具浑然！这十年来，如果不是依托打坐和太极拳，以我的身材状况，是决然不会支撑到现在的。”
这似是而非的话，倒让于小朋摸不着她的门路了，只好搔了搔头，非常无趣地分开了。
“感谢你的及时提示！究竟上，我并不是那么狠心的人！”
“不！我说过了，我绝对不会殛毙无辜！”
有一天半夜，梅爱玲又风俗性地走来走去，俄然停下了脚步，喃喃自语道：“唉，如果门外没有武警站岗，该有多好啊！”
那天半夜，苏沙沙刚一进入房间坐定，梅爱玲便开端表示打坐的行动！
苏沙沙这才欢畅地爬了起来。
“但是，倘若那无辜者，成为我们重获自在的绊脚石呢？”
说到这里，她又开端树模起太极拳的行动了，同时持续讲解：“太极拳是国度级非物质文明遗产，是以中国传统玄门中的太极、阴阳辩证理念为核心机惟，集保养脾气、强身健体、技击对抗等多种服从为一体，并连络易学的阴阳五行之窜改、中医经络学、当代的导引术和吐纳术构成的一种表里兼修、温和、迟缓、轻灵、刚柔相济为一体的汉族传统拳术！”