“还是改进版的？”许默瞪着双眼，眼睛里都快冒出细姨星了。
“刚才我所演示的，是五禽戏的上部，主如果强身健体之用，任何人皆可练习。”合法许默全神灌输影象时，却听华佗的声声响起，只见华神医打完一个段落，缓缓放满了行动，只是却并不像是要收功的模样。
从上面的简介便能够看出，华神医的这一套‘五禽戏’可不简朴，许默之前也是早有听闻，只是这还是第一次看人发挥，并且还是‘原作者’亲身树模。
当代医学研讨也证明，作为一种医疗体操，五禽戏不但令人体的肌肉和枢纽得以伸展，并且无益于进步肺与心脏服从，改知己肌供氧量，进步心肌排血力，促进构造器官的普通发育。
话音刚落，许默就发明华佗整小我的气势刹时变了，他乃至忍不住打了一个冷颤，因为这一刹时，他有一种错觉，好似站在面前的不是一个古稀老者，而是……一头猛虎！
见许默这模样，华佗浅笑道：“如果你想学的话，我能够教你。”
“糟了！”冲动过后，许默俄然有些悔怨，因为刚才过分震惊了，到前面都几近忘了记行动了，好多都回想不起来。
下一秒，华佗动了，还是是五禽戏的行动，只是却和之前有很大分歧，若说之前是‘柔’的话，那现在就是无庸置疑的‘刚’！
华佗摆了一个天然站定的起手式，然后俯身，两手按地，身躯前耸，如同猛虎伏地……
作为中国最早的具有完整功法的仿生医疗健身材操，五禽戏也是历代宫廷正视的体育活动之一。
华佗的话让许默惊醒过来，听完以后，他才顿觉恍然，同时又有些冲动，想不到五禽戏竟然另有这等奥妙，上部是非同平常的强身健体术，下部却完整能够当作是一门武功秘笈了！
华神医的话让许默愣了一下，而随后他就听华佗持续道：“而我接下来要演示的，是五禽戏的下部，你重视看。”
五禽戏，是由华佗按照中医道理、以仿照虎鹿熊猿鸟五种植物的行动和神态编创的一套导引术，是中国官方广为传播的、也是传播时候最长的健身材例之一，又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等。
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