杨青山一皱眉头，举起的双手平放在胸口前，缓缓下移到丹田处，满身的气都集合在了丹田处，包抄了那团水雾。
“好险，如何就如许上来了。”
而修练体例以静功为主，分为外在行动和内涵法诀两种，外在行动是坐式、站式或卧式，或漫步亦无不成。
“干吗？”杨青山坐起来，装傻的望着陆瑶。
天赋禀为筑基，凝神，金丹，元婴，出窍，分神，合体，渡劫，大乘，九个级别，每个品级又分上中前期，达到大乘之时可飞升苍穹，随后是各种品级的要乞降特性，已经各种天赋灵根的先容。
“你想干吗？”
杨青山缓缓的展开双眼，盯着本身一双手掌，一丝蓝色的光芒一闪即逝。
“我想干吗？你看看你，你如何说也是个美女，警队的一朵花啊，你穿的叫做内衣吗？”杨青山一脸嫌弃的说道。
“翻开的话会有神器吧。”
“闻声有人惨叫就上来看看，没事吧，谁暗害你，姐帮你报仇。”陆瑶低着头问道。
杨青山深思了一下，这坐式、站式或卧式，或漫步，恰是在沙岸四年来学的东西，老爷子从一开端就在给本身打根本，而本身已经学会了坐式，至于卧式和漫步倒是没有学会，如许以此类推的话，只如果行动，都能够在修练。
“这时候应当没人来了吧。”
一道道的口诀在杨青山的脑海里流过，杨青山还没来得及背熟，大略的看了一眼就消逝不见，合法焦急的时候，大禹诀又呈现了，不过此次是像是背熟了一样，深深的烙印在脑海里，杨青山一喜，开端遵循口诀修练大禹诀。
一想到这里，杨青山就泛动的笑起来，固然如许修练会很痛苦，但是杨青山不怕，有药汤有丹药，并且跟着本身经脉骨骼越来越强，那种痛苦也会越来越轻。
“大禹诀本身就是改革身材经脉骨骼的功法，丹田里的蓝色水雾尽然能够打击经脉骨骼的退化，如果把这两种连络起来修练的话，岂不是修仙的速率更快。”
杨青山内心开端胡思乱想，用气去触碰蓝色水雾，但是仅仅是碰一下，蓝色水雾就猛的发作出强大的反弹力，把堆积在一起的气刹时冲散，杨青山就像是触电一样，惨叫一声满身颤抖的躺在了地上。
“你有救了，洗洗睡吧。”杨青山直接宣判了陆瑶的极刑，脸孔神采的说道。
“这就是晋升了身材。”杨青山暗叹，脑海中呈现了又一新的名词。
到了楼下，陆瑶心惊肉跳的看着露台的楼梯口，见杨青山没有下来这才放心的拍着胸口。
“真的要穿吗？莫非男人都喜好如许的？”
“我？我才上来啊。”陆瑶奇特的说道，俄然发明杨青山的眼睛贼溜溜的，顿时才想起本身穿戴内衣就上来了，从速双手护在身上退后一步。
杨青山一运气修练，体内的气就转动起来，像是大水普通，顺着经脉线路图，两个小时才走遍了满身经脉，最后停在丹田处，被那团蓝色水雾挡住。
静功的内涵法诀则是心法，为体内精气神的疗养和退化，比如运气，经脉扩大，通过必然的应用体例来接收六合之灵，达到人体退化，从而寻求长生。
脑海中的笔墨看完就像是不见，只留下大禹诀，杨青山存眷的望着脑海里的大禹诀，口诀很长，但是修炼并不难，因为这些东西老爷子都教过，独一的分歧是老爷子没有把关头的口诀传授给本身。
而修练除了功法以外，另有外物的帮忙，有丹药，功法，双修来加快修练的速率。
“哎，太懒了，不然的话本身现在已经能够一边睡觉一边运气修练了。”杨青山心中遗憾，双手又白摆了个太极推掌的姿式，缓缓的运气，双掌不触碰到木头人，但是却能够打在木头人上面，收回微微的砰砰声。