“文练法乃拳术的正统练法。文者，体也；武者，用也。本身懂劲，阶及神明，是为文成，而后较技，可有武之用。假以光阴，可达登峰造极、炉火纯青的工夫艺境。文练法，乃遵《品德经》“人法地、地法天、天法道、道法天然”的法例，精研拳术实际，应用拳术攻防窜改规律，把握拳术练习与应用的体例、原则，修炼拳术攻防之道的表里工夫，以练己为主旨。自练时，拳以打空为能，没有什物为物象，全以意境为第一大抵，求的是内劲的天然天生和形状之体静而不躁、荏弱无骨。停止攻防招法练习时，面前虽无人而意境似有人与其拆手破招普通，以情意体察本身窜改技能的应用。而脱手较技时，视敌手如无人而知其势，戍守疏密恰当而不成侵，进犯敌手而不伤人，使敌手进犯不得机势而没法出招还招。此为拳门上乘工夫的要旨。练此功者，必要有较高的悟性，普通自小修习，资质聪明者月余便能修出内气，一旦入门上道，则能毕生习拳而不辍。应用拳术攻防窜改，可达入迷入化的妙境。我是明天借助药石之力修出内气，才有资格修习文练功法。”
曹平从速说：“不消了，我这个手机用着挺好的，你还是留着本身用吧。”
王源说：“2012啊？你忘了，本年是2012年啊，你没看过阿谁电影啊？玛雅文明预言本年12月21日是天下末日，你没看阿谁电影里，天崩地裂啊！”
曹平允色说：“横练法是我非常不推许的练法，横练法是武学拳门生长过程中，因汗青的各种启事和一些人对中华拳术攻防之道不精确的熟谙而产生的一种习练体例。这是一种特别的、超出浅显习拳者身材服从接受才气的练习体例。如插沙：以木桶盛砂使密实，每日以双手指插之，日久，指硬如铁石；搓掌：每日以掌根表里搓磨巨石、门边、桌角，总以掌缘坚皮翻起，硬如铁石为止；扛膀：以双小臂三里穴肌肉处扛树或木桩，直至皮厚硬如铁石为止；碰碑：每日以木棒击头、或以砖见面，直至一头能碰断尺厚的碑石为功成；排打：以木棍、木板，每日顺次拍打前胸、后背、臂、腿等处，直至棍打棍折，板打板折。更有甚者，以悬吊檩条冲打本身胸、腹、胯、背部等；拍钉：将铁钉拍入木内，再顺次起出；打桩：以身材各个部位顺次超重量击打。另有烫法，有水烫法、火灰烫法，当代另有效电击法练功的。总之此种体例举不堪举，而练出看似超出普通人的特别的攻防服从。采取此种体例练拳术，不但不是去寻求体裁武用的文练法的工夫艺境来进步攻防技艺，就是视武练法的物象贪重练法都觉轻。采取这类非普通拳术工夫的练习体例，练出‘横’的工夫，用则虽能伤人，乃至置人于死地，看似可得一时之能，但终不得拳艺之奇妙、拳术的真工夫。因为横练工夫者对身材的生化机能的暗伤非常严峻，故向来横练工夫者都多不能长命。官方中，向来因练功不恰当而早亡者，举不堪举。因其不按修练拳术攻防之道的天然法例练习，虽在青丁壮时，可逞一时的威风，但成为不了拳界工夫上乘的妙手。此种人如与文练妙手较技，亦多落败，胸隔阂程度用力是为‘横’。横练法以本身的身材安康和寿命为代价，调换并非真正的拳术攻防之道的工夫，丧失太大了。”
王源一把把曹平搂的紧紧的，打动的说：“呜呜呜，你真是我的好弟弟！”
曹平无法的说：“你也是本身吓本身，我能够教你一套拳，用来强身健体绰绰不足，万一真到了那一天，我庇护你好吧！”