陈萧这边正在打算前面该如何行事，却只听乔峰说道：“明天本帮要去会个大敌，怕是不能与三位兄弟好好的酣醉上一场了，实在可惜。不如等明天早晨事情过了，我们再喝，如何？”
陈萧听的眼睛都发亮了：“这武功，实在说底子些，那就是让人能够更好的保存体内生物能的体例啊。比方说我们吃一顿饭能够产生一百的生物能，浅显人除了保持生命所需的三十外，其他的七十都不知不觉的散掉了。学了差一些武功的人，则除了那三十外，只能保存个二三十，如果修炼绝顶武功的人，则能够保存五六十的生物能！”
陈萧想都不消想的便回道：“晓得。中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分，这七个大穴是在督脉之上，气海也就是俗称的丹田。别的另有足少阴肾经的大赫、气穴、四满、中注、肓俞五穴，以及足阳明胃经的天枢、外陵、大巨、水道、返来这五穴。”
只要一具有内力，那就能获得体系的二十……等等我算算，救仪琳十年，忽悠东方妹子三年，救灭尽师太一年，剖析火焰刀六年，剖析小无相功四年，加起来就是足足二十四年的修为啊！并且还不打折！不打折啊！
陈萧牢服膺住内力修炼体例，俄然之间，恍然大悟。
王语嫣本来也就是筹算跟着段誉上少林去找表哥慕容复，俄然之间内心一动，记起乔峰地点的丐帮动静最是通达，当即站起家子，来到段誉身边，小声道：“段公子，可否帮我问问，我表哥现在在哪？恩，丐帮的动静最是通达，我却与乔帮主不熟……”
这老顽童为人固然颠三倒四，可却不傻。
乔峰答道：“这凝集内力，不过就是通过手指按压除气外洋的十六大穴，吸引我们所吃的食品的能量归到气海当中罢了。”
“提示：内力修为储存按照宿主修炼第一部内功心法品级供应。请宿主慎重挑选第一部内功心法。”
他已经得了体系二十多年的修为储备，恰好就是这内力的第一步没有半点眉目。现在总算有了机遇，那天然是要问个清楚的。
“从最内里的天枢、外陵、大巨、水道、返来循环一周，以后过分到大赫、气穴、四满、中注、肓俞，再到最中心的中极、关元、石门、阴交、神阙、水分，如许便算是一个周天。如此每日缓缓按压这几个穴位，约莫一个月摆布，便能够感遭到气海以内有气产生，这就是内力了。”
听陈萧这些知识几近张口就来，乔峰大笑，道：“五弟好记性。既然五弟都已经记着了这腹部全数的十七大穴，那这内力，可就是探囊取物般轻易了。”
这时候又听乔峰道：“只是储存内力还不敷，我们习武中人，平时都要尽量的把气保存在体内，制止无谓的流失。”
这……这较着就是道家的导引术啊！
听乔峰说的这么简朴，陈萧惊奇道：“乔二哥，这是如何说？”
好的武功，能够更多的保存生物能，在利用的时候刹时发作的也更多，差一些的武功，则是保存的少些，利用的时候发作的也少些。
陈萧看他那猴急的模样，晓得周伯通此人有些爱武成痴，这套火炎刀法不教了给他，他是说甚么都不会罢休的，当即回道：“瞧周大哥你说的，不过就是一套火焰刀吗，一会到处所了我教你就是了。”
他此人一贯豪放，先前虽与三女一桌，但是得了陈萧老顽童和段誉这三个好兄弟，一时候就把王语嫣三女的身份给忘了，此时才惊觉还不知三女身份，从速抱拳道：“乔某粗鄙惯了，刚才未曾就教，还请女人包涵。”