睡神仙，睡神仙，石根高卧忘其年，三光沉湎性自圆。
这就是冥想的图案。
两百年前高中生只正视文明成绩，成果跑个1000米，有人晕倒，有人猝死。这在当今已经成为大笑话。
“江离！”
俄然，他被人叫住了，一个高大人影呈现在面前。
学就了，真卧禅。
“好险。”死党郭猛出了一身盗汗：“张岳打我们一顿，我们底子没有抵挡的机遇。”
江离也筹办回家吃晚餐。
是张岳。
张岳0.9的生命力，过分强健，如果搏斗起来，十个江离都不是敌手。
心灵练习是现在门生最首要的课程，没有之一，乃至超越了体能练习。
生命力达到“1”的门生就是变态，他们奔驰的速率超越猎豹，力量扯破虎狼，文明课程出类拔萃，是全能型人才。
这是一种初级冥想，但很难修炼到高深。也是人类很多心灵大师研讨无数冥设法得出来的最安然，最有结果的一种。别的的，如佛门的不净观，白骨观，都轻易形成神经庞杂，人发疯产生幻觉。
她杏眼桃腮，身形轻巧柔嫩，是个美女。可惜的是气质非常凌厉，锋芒毕露，整小我好似一把弯刀，人打仗到她的目光有一种割破喉咙的堵塞。
人类银河期间的教诲，书山题海的测验早就被淘汰。
“教员放心，这一学期结束，我必然会达到1的生命力！”张岳信心实足：“而下一个学期，我会更短长！”
江离跟着也在尽力冥想，呼吸，不过始终难以进入状况，精力不集合。
“心灵修行，先深度就寝！然后入定！进一步就是胎息！一个境地比一个境地艰巨，”刀姐挥挥手：“你们不懂我也不解释，今天下课！”
此中体能占首要，文明占主要，和两百多年前的教诲大不不异。
“深度就寝！你们必然要进入深度就寝才气够晋升生命力！”
这小我形水晶呼吸着，开端体内都是杂质，但垂垂的变得透明，最后一尘不染。
这也是大多数人的通病。
水晶冥想。
养成了，真胎元。
“你们不要觉得心灵练习不首要，我给你们举个例子，在之前有两个绝症病人，一个不晓得病情，整天快欢愉乐，表情镇静，成果体内免疫细胞增加，杀死病变细胞，获得安康。而别的一个晓得病情，堕入绝望，没有几天就一命呜呼，本来他另有治愈的但愿。”刀姐持续上课，声音锋利得让每一小我都闻声！“这就是心灵的力量！”
通过坐禅，冥想，静思，指导……这些练习，使得内心强大，精力集合，更好的节制**的呼吸，心跳，脉搏等各种机能。
“拽甚么拽？他的成绩在黉舍内里也不过就是前一百。”又有门生不屑：“黉舍前三都不必然能够考上星空大学。”
这是通过冥想水晶，使得本身心无邪念。