首页 > 冰雪全能王 > 第68章 运动员食谱

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“没甚么味道啊,是淡的,就像在吃面粉。”

乔羽挖了一勺送进嘴里,李明珠问道:“如何样?”

乔羽一边看,李明珠一边说:“这是比较新的实际,我也是比来得知的,和我们传统的熟谙不太一样。”

乔羽记得看过一则关于德国传奇球星克洛泽的采访,据他本身说,他长达20年的职业生涯,滴酒不沾,不吃快餐,每天只吃营养师建议的食品。

来到李明珠那桌,看到她在看电脑事情,乔羽咳嗽了一声,李明珠抬开端,“来了啊,坐吧。”

李明珠傻眼了一会,回过神来问道:“如何样?一口闷的感受有没有分歧?”

下午半天,李明珠在场边监督乔羽练习,实在对于乔羽来讲,李明珠是很放心的,来不来都一样,他是必定不会偷懒的,但她还是每一堂练习课都会定时到。

乔羽头有点大,他晓得这东西很有营养,传闻是富含各种百般的维生素,但是闻到这类气味,乔羽就感觉,这东西必然不好喝。

乔羽摆出一副谦虚受教的态度听着,李明珠持续说道:“实在我们中餐的营养搭配本来就比较公道了,悠长以来海内的运动员并不需求特别的饮食,这你也看到了,练习中间的餐厅有荤有素,搭配的很公道。”

厥后有句话叫靠脸用饭,莫非练习花滑也得长的很标致?

这把李明珠看傻眼了。

乔羽点点头,来到练习中间这段日子,最较着的感受就是这里的饭菜不错。

“乔羽,这两样东西让你吃一礼拜,你能做到吗?”

乔羽看完以后问道:“李指导是不是想让我也尝试这类饮食?”

“哈哈。”

乔羽白日的时候,半天是跟着姜海兰排练艺术行动,半天是本身在冰场练习腾跃。

乔羽不晓得李指导要请他吃甚么,但是估计应当是好吃的,因而笑着点点头。

“高蛋白,高纤维,低热量的食品,尝尝看?”

李明珠从速摇点头。

乔羽闻了闻,气味不太友爱。

乔羽顿时有一种在综艺节目玩游戏输了被奖惩的感受,但是既然连那么难喝的紫甘蓝汁都喝了,这个看起来还不错的东西应当还好吧。

到了晚餐的时候,乔羽肚子里已经咕咕叫了,来到餐厅,队友们正在用饭,庞清喊乔羽一块吃。

以是只如果对身材无益的,乔羽都情愿尝试,此次体系的特别要求也让乔羽明白一个事理,那就是五分靠体系,剩下的要靠本身的尽力。

“以是神采和眼神是很首要的,早晨在宿舍里多看看普鲁申科的比赛视频,特别是看他的神采,你会有全新的发明。”

“对。”

乔羽摇点头,“应当是难喝,要不李指导你本身尝尝?”

“这是甚么?”

乔羽坐下。

乔羽耸耸肩,“我不挑食,试就试吧。”

这到奇了,本来乔羽看普鲁申科的比赛视频都是看他逆天的腾跃才气,脚底下用刃的精确,而底子不会去体贴普鲁申科脸部神采是如何样的。

乔羽一边喝着水一边点头,“姜教员,我实话实说,不太清楚。”

姜海兰笑道:“看脸。”

实在这些东西在给乔羽吃之前,李明珠本身也尝了一下,那味道确切难吃。

“他仿佛很气愤。”

乔羽笑着点点头,“如果一礼拜以后体侧对我有帮忙,那么吃一年又何妨。”

乔羽笑道:“就像二师兄吃人参果,我尽能够在还没有尝到味道之前就已经咽下去了。”

李明珠笑道:“那好?我已经让人筹办好了。”

“你看一下这小我,甚么感受?”

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