熬制药膳，需求充足的经历，而天赋更是不成或缺。
这是修士进入气感境地后，第一次洗毛伐髓，排挤本来深藏在体内的杂质的过程。
半个月的时候，灵龟天蛇吐纳法谙练了很多，一次吐纳循环持续的时候已经从本来的不到半刻钟进步到现在的半个时候。
摇了点头，景幼南来到炼丹房后院。
景幼南地点的丹房支撑全部观里几百人的药膳，是重中之重，只要白云羽士和景幼南两人有资格坐镇。之前的小羽士老诚恳实的，只晓得熬制药膳供应道观利用，现在的景幼南可不会这么傻，他把能用的灵草灵药全数用上，熬制药膳，本身服用。
抓住气感产生顷刻的体悟，趁热打铁，景幼南一次又一次，直到心闷气短，展开眼睛，内里是粉饰不住的狂喜。
想了想，景幼南收起道书法诀，出了门，前去观中的炼丹房。
整整半个月，景幼南在丹房中寸步不出，白日打坐吐纳，熬制药膳，滋养肉身，健旺体格，早晨修炼三元胎息观光灵法，心与意合，神游天外。
熟火烹药鼎，灵草暖丹香。
放心止念是根本，也是底子，想要修炼，必须心静如水，不在邪念。不然的话，一打坐乱象纷起，心浮气躁，就是有再好的心法道诀，也是无用。
丹田中多了一丝如有若无的内息，若非细心感受，几近都发觉不到它的存在。但是就是这么一丝凉意让景幼南镇静地难以自已，颠末端半个月的打坐吐纳，终究在修门路上走出了第一步。
在白云观中，撤除高高在上的白云观主，还分羽士和力士们。
只是吐纳了十二次，景幼南就展开眼睛，双目暗淡无光，摇摇欲坠。
“这吐纳之术如此伤神，”
“莽，”
丹鼎的火线另有一个玉案，上面整整齐齐摆放了十几种灵草，皆是叶子翠绿，灵气充盈。
“真不错。”