“对吧？实际上如许的起跳是很不好的，筹办时候长给了敌手扑上来滋扰的机遇，过分的深蹲让大部分力量都集合在双腿，再加上决计的后仰，这就导致起跳后上半身很难保持均衡，脱手时歪歪扭扭”
“喂！喂！”
孙龙试着投了一球，发明公然如此。
周六？孙龙感受本身脑袋真是秀逗了，难怪球馆不开门，并且听语气老K锻练仿佛还没起床呢。
一阵清脆的打铁声，孙龙很快完成了10次三分脱手，10中2。
听到这句话，索菲亚身形一滞，伸出去的手停在半空中，笑容也凝固在脸上，她看着孙龙架空的模样，呆呆的半天说不出一句话来，眼中俄然簌簌的流出两行泪。
这个题目女孩是个易燃易爆炸的伤害品，更可骇的是本身有把柄落在她手里，时候需求谨慎防备。
4成都不到，就这还是本身一小我在练习时的射中率啊，完整充分的体能，没有高强度的对抗，没有封到脸上的戍守，没有任何心机压力，4成的成绩单连专业篮球爱好者的程度都不如，也难怪他会这么发急。
鲍威尔让孙龙练习投三分，他在一旁细心的察看。
“有话好好说，别拽裤子好么？”孙龙哭丧着脸，这个乡非少女的对劲技术就是拽着裤子不放手。
“哦，我昨晚去练投篮了，练习碰到点费事，现在得去找锻练了，时候告急，返来再说。”
乱如鸡窝的发型，五颜六色的头发，浓浓的烟熏妆，密密麻麻的纹身。
索菲亚也发明了孙龙，一个瞬移畴昔，精确的拽住了他的裤子。
电话那头的老K信誓旦旦，听起来一副很有掌控的模样。
“真是不美意义锻练，这么早打搅你歇息。”
听完孙龙的陈述，鲍威尔也感觉有些奇特。
孙龙一只脚站在门外，扭头看到艾利克斯风风火火的冲了过来。
鲍威尔呵呵笑了：“你之前上场投进过三分么宝贝？在无人戍守的练习中当然射中率高了。”
“这到底是如何回事啊锻练？平时练习我的投篮很准的，如何会一下子降落的这么离谱？”
“起首是起跳体例。之前的你发作力差，每次起跳都要很长的筹办时候，以及较着的深蹲行动来发力，并且起跳会带着较着的后仰，这是因为对抗、力量的优势，不得不消后仰来遁藏戍守。这类起跳姿式你现在还在相沿”
鲍威尔弥补到：“另有第三点，你现在胳膊上的肌肉力量比本来好了太多，俄然的增加力量会让投篮变得生硬，这需求多练习，渐渐适应。”
“也别太急于求成。投射可不像体能那样练几个月就有结果，你需求更耐烦，每天对峙练习才能够有收成。”
“甚么？大半夜的投三分？整整三个小时？”连续三个问句还不敷以表示出老K的惊奇。
“额，之前感受行动姿式很流利，就仿佛脱手100次，每一次的手型、发力都差未几，不会有太大的偏差。现在的话，就感受每一次脱手的力道都不一样，找不到阿谁点。”
孙龙毫不游移的跑下楼。
孙龙靠着矫捷的技艺躲开了索菲亚的投怀送抱，一个滚地龙拉开2米间隔，这才感觉安然。
“这个可不好说，投射也是看天赋的，有些人苦练后就成为神弓手，另有些家伙如何练都像是扔铅球的。总之，圈子里有句大师公认的话，10万次脱手才气养出杰出的手感来。”
“铛铛当”
“不过别想的太简朴了”鲍威尔接着说：
“别想太多，你现在需求做的就是归去补个觉，然后去找鲍威尔，他会有体例的。”