而炼已筑基，文烹武炼、炉鼎、火候、药物.采药、炼丹，更是炼功九大关头。不成不详加穷究。大师都晓得，水和蔼是人的生命源泉。以是丹道的核心就是蓄水和养气。大江西派九字传心法门，讲来讲去，不管是西道（通向西方的门路）也好；大江东也好；海（海底轮，水谷之府，海底龙宫）天（天谷昆仑）空（中脉通天窍，大气通流之处）也好；都离不开水和蔼。也就是在水和蔼中做工夫。
返童长生的体例，扼要精力，在疾病短命朽迈灭亡的启事和返童长生的机理中，都已概括的谈到了。详细体例，不但各家各有分歧，内容也非常浩繁，内功静功，动功外功，动静相济，表里合炼，不一而足，丰富多彩。
三字为主线，把全数丹道法门，跟着丹程的停顿，一一解开。天乐诗断：
“海天空”原是揭示海与天之画卷，隐含“陈”之一字，此乃隐示也。你非道名天乐笔名鸣空乎！“海天空”三字是隐示宁海陈天乐鸣空其人，我是在偶然中体味到的，是不是不能定，统统你本身考虑之（下略）。1991.9.22周行